Ru.Parapsychology: парапсихология в России | Портал фонда пси-исследований
Методики и технологии => Различные (психо)(сомато) методики и пси-технологии => Тема начата: ЭлигоС от Марта 05, 2013, 11:21:10 pm
-
Люди сильно различаются в своих способностях визуализировать что-либо или видеть изображения в своём уме. Некоторые люди могут представлять вещи так ярко, как мы можем видеть это на фотографии. Другие же видят всё расплывчато и неясно. Но чтобы обладать сильными экстрасенсорными способностями вам необходимо уметь визуализировать на высоком уровне.
Визуализация это не что иное, как способность видеть в своём уме конкретного человека, место или вещь. Кроме способности к визуализации объектов, для того чтобы быть успешным экстрасенсом, вы должны уметь интерпретировать изображения.
Конечно, вы научитесь интерпретации, когда будете уметь ярко представлять что-либо в своей голове, на данном этапе это не столь важно, это лишь идейка, для вашего размышления. Вам сейчас важно научиться создавать, удерживать и изменять вещи в своё уме. Важно научиться видеть их так ярко, как будто они реальны, в этом заключается секрет успеха не только в развитии экстрасенсорных навыков, но и в достижении любых целей.
Если вы ещё новичок, просто закройте глаза на пару минут. Ах да, для начала выключите свет и закройте окна не пропускающими свет шторами. Закрыли глаза? Хорошо, что вы видите кроме черноты? А, вы забыли сначала прочитать упражнение. Тогда откройте глаза и сначала прочтите. Потом продолжайте упражнение. Итак, что вы видите с закрытыми глазами? Это абсолютная темнота? Или всё не является полностью чёрным?
Если у вас хорошее воображение, перед вашими закрытыми глазами могут появляться всякие визуальные образы. Кто-то видит черно белые изображения, кто-то способен видеть разноцветные картинки. Если же вы ничего не видите, это не страшно, всё ещё можно исправить.
Закройте глаза, и представьте простой объект перед вашим мысленным взором. Главное, не нужно прилагать усилий, пусть всё происходит легко и естественно. Пусть это будет яблоко. Помните, как часто вы ели яблоки? Вы наверняка должны точно помнить, как оно выглядит. Представьте яблоко. Не важно, как оно выглядит перед вашими глазами, это только ваше. И в ваших силах сделать изображение детальней, красочней и ярче. Продолжайте смотреть на ваше яблоко, только теперь, попробуйте обратить внимание на цвет кожуры яблока. Представьте, что яблоко разрезано пополам. Увидьте разницу между цветом кожуры и мякоти яблока.
Потратьте несколько минут на это упражнение. Старайтесь увидеть яблоко так, как оно бы выглядело на самом деле. Поверьте, к концу упражнения вы начнёте видеть всё несколько лучше, чем в его начале. Но это в действительности только начало всех ваших упражнений. На следующий день начните вновь это упражнение. И в следующий. И в течение всей недели и месяца, до тех пор, пока вы не научитесь быстро и легко создавать в голове образ простого объекта так ясно, как он выглядит на самом деле.
Следует отметить также и то, что все мы разные, и кто-то, на пути развития способности к визуализации, встретится с большими преградами, кто-то с меньшими. В любом случае это стоит ваших усилий. Продолжайте ваши тренировки с воображаемым яблоком. Если у вас хорошо получается его представлять перед своим мысленным взором, выберите более сложный объект и произведите манипуляции с этим объектом. Усложняя упражнения, вы улучшаете свои способности к визуализации. Продолжайте в том же духе, когда у вас всё будет получаться, можете переходить к следующему этапу.
http://psylosofy.ru