Подскажите пожалуйста, как лучше всего, находясь в трансе, внушить себе какие-нибудь положительные установки?

Как входить в транс - знаю, неоднократный опыт имеется.

Заранее спасибо!

От себя очень рекомендую методику Аутогипноза от В. Каргополова,
как действенную и проверенную на личном опыте и возможность ее подогнать под "собственные нужды". :)

Также рекомендую посмотреть материалы меткам: Внушение и Гипноз,
уверен, что методику под себя вы найдете среди данных материалов. ;)